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    <title>🖥️ ITserviceKöberl</title>
    <link>https://blog.itservicekoeberl.de/</link>
    <description></description>
    <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 01:48:10 +0200</pubDate>
    <item>
      <title>Spam-Kontakte auf dem iPhone: So schützt du dich auch in WhatsApp und anderen Messenger-Apps</title>
      <link>https://blog.itservicekoeberl.de/spam-kontakte-auf-dem-iphone-so-schutzt-du-dich-auch-in-whatsapp-und-anderen</link>
      <description>&lt;![CDATA[#datenschutz #spam #whatsapp #messenger&#xA;Wer Spam-Nummern im iPhone blockiert, ist gut geschützt – aber nicht in WhatsApp oder alternativen Telefon-Apps. Hier erfährst du, wie du dein iPhone und Messenger richtig absicherst.&#xA;&#xA;Im Alltag sind Spam-Nachrichten und unerwünschte Anrufe leider keine Seltenheit mehr. Viele Nutzer kommen auf eine clevere Idee: Sie legen auf ihrem iPhone einen Sammelkontakt an, in dem sie alle bekannten Spam-Telefonnummern und E-Mail-Adressen bündeln.&#xA;!--more--&#xA;So legst du einen solchen Sammelkontakt an:&#xA;&#xA;Öffne die Kontakte-App auf deinem iPhone.&#xA;Tippe auf das Plus-Symbol (+) oben rechts, um einen neuen Kontakt zu erstellen.&#xA;Gib dem Kontakt einen eindeutigen Namen, zum Beispiel „Spam-Kontakte“, „Spam Sammelkontakt“ oder einfach „Spam“.&#xA;Füge unter &#34;Telefon&#34; jede neue Spam-Nummer hinzu, die du blockieren möchtest.&#xA;Wenn du auch Spam-E-Mails blockieren willst, kannst du unter &#34;E-Mail&#34; weitere Adressen hinzufügen.&#xA;Speichere den Kontakt.&#xA;Wichtig: Tippe danach im Kontakt auf &#34;Bearbeiten&#34;, scrolle nach unten und wähle „Kontakt blockieren“. Erst damit werden alle zugeordneten Telefonnummern und E-Mail-Adressen blockiert.&#xA;&#xA;Dieser Sammelkontakt lässt sich später beliebig erweitern, sobald neue unerwünschte Nummern oder Adressen auftauchen.&#xA;&#xA;Der Sammelkontakt: Effektiv auf Systemebene&#xA;&#xA;Auf dem iPhone funktioniert der Sammelkontakt sehr gut für alle integrierten Kommunikationsdienste:&#xA;&#xA;Telefon&#xA;SMS und iMessage&#xA;FaceTime&#xA;&#xA;Wenn ein Kontakt blockiert wird, sind automatisch alle Nummern und E-Mail-Adressen, die diesem Kontakt zugeordnet sind, blockiert.&#xA;So können Spam-Anrufe und unerwünschte Nachrichten zuverlässig verhindert werden.&#xA;&#xA;Ein praktischer Trick – aber Vorsicht: In WhatsApp reicht das allein nicht aus, um sich wirklich zu schützen.&#xA;&#xA;WhatsApp funktioniert unabhängig&#xA;&#xA;Anders sieht es bei WhatsApp aus:&#xA;WhatsApp nutzt zwar die Telefonnummern aus dem iPhone-Adressbuch – aber die Blockierung eines Kontakts auf Systemebene hat keine Auswirkungen auf WhatsApp selbst.&#xA;Hier müssen Spam-Nummern direkt in WhatsApp blockiert werden.&#xA;Ansonsten könnten sie weiterhin:&#xA;&#xA;Dein Profilbild sehen&#xA;Deinen Status (Storys) sehen&#xA;Deine &#34;Zuletzt online&#34;-Anzeige sehen&#xA;Dich sogar kontaktieren&#xA;&#xA;Ein nicht blockierter Spam-Kontakt kann also mehr über dich erfahren, als dir lieb ist.&#xA;&#xA;So schützt du dich richtig in WhatsApp&#xA;&#xA;Wenn du einen Sammelkontakt für Spam-Nummern nutzt, solltest du folgendes tun:&#xA;&#xA;Nummer im Sammelkontakt hinzufügen (iPhone-Kontakte-App)&#xA;In WhatsApp öffnen: Einstellungen   Datenschutz   Blockiert   Kontakt hinzufügen    Sammelkontakt suchen&#xA;Alle neuen WhatsApp-Konten blockieren:&#xA;   Konto antippen&#xA;   „Blockieren“ auswählen&#xA;&#xA;Hinweis: Nur Telefonnummern, die tatsächlich bei WhatsApp registriert sind, erscheinen in WhatsApp als Kontakte. Wenn eine Spamnummer kein WhatsApp-Konto besitzt, kannst du sie dort nicht blockieren, sondern nur auf Systemebene über das iPhone.&#xA;&#xA;WhatsApp-Privatsphäre richtig einstellen&#xA;&#xA;Zusätzlich kannst (und solltest) du in WhatsApp deine Sichtbarkeit so einschränken:&#xA;&#xA;Profilbild: Nur für &#34;Meine Kontakte&#34;&#xA;Info: Nur für &#34;Meine Kontakte&#34;&#xA;Status (Storys): Nur für &#34;Meine Kontakte&#34; oder eine eigene Liste „Vertrauenswürdige Kontakte“&#xA;&#34;Zuletzt online&#34; &amp; &#34;Online&#34;: Nur für &#34;Meine Kontakte&#34;&#xA;&#xA;Damit schließt du automatisch alle Fremden und Spam-Kontakte aus – auch dann, wenn du einmal das Blockieren vergisst.&#xA;&#xA;Was ist mit Telefon-Apps wie FRITZ!App Fon, satellite oder clinq?&#xA;&#xA;Auch bei Telefonie-Apps, die unabhängig von der normalen iPhone-Telefonfunktion arbeiten, gilt Vorsicht:&#xA;&#xA;FRITZ!App Fon&#xA;satellite&#xA;clinq&#xA;&#xA;verwalten ihre Anrufe teils eigenständig. Eine Blockierung im iPhone-Adressbuch wirkt nicht automatisch auf diese Apps. Spam-Nummern müssen dort je nach App zusätzlich blockiert oder gesperrt werden. Es lohnt sich, die jeweiligen Einstellungen für blockierte Anrufer direkt in der App zu überprüfen.&#xA;&#xA;Wie ist es bei anderen Messenger-Apps?&#xA;&#xA;Auch bei anderen Messenger-Apps solltest du vorsichtig sein:&#xA;&#xA;Telegram:&#xA;  Kontakte werden ähnlich wie bei WhatsApp verwaltet. Blockieren musst du Spam-Kontakte direkt in der App. Privatsphäre-Einstellungen können präzise angepasst werden (z. B. wer deine Telefonnummer sehen darf).&#xA;&#xA;Signal:&#xA;  Signal ist sehr datenschutzfreundlich. Sobald dir jemand schreibt, musst du aktiv die Konversation annehmen. Blockieren funktioniert einfach direkt beim ersten Kontaktversuch.&#xA;&#xA;Threema:&#xA;  Threema arbeitet auf Basis von IDs, nicht Telefonnummern. Kontakte können ohne Weitergabe von Telefonnummern verwaltet werden. Blockieren ist sehr einfach möglich.&#xA;&#xA;Kurz gesagt:&#xA;Fast alle Messenger haben eigene Blockiermechanismen.&#xA;Ein Sammelkontakt hilft dort nicht automatisch – eine zusätzliche, manuelle Blockierung in der App ist fast immer nötig.&#xA;&#xA;Fazit&#xA;&#xA;Ein Sammelkontakt für Spam-Nummern auf dem iPhone ist ein praktischer erster Schritt.&#xA;Für echten Schutz in Messenger-Apps wie WhatsApp musst du aber zusätzlich daran denken, jede Spam-Nummer direkt in der App zu blockieren und deine Privatsphäre-Einstellungen anzupassen.&#xA;&#xA;Mit dieser kleinen, aber wichtigen Routine bleibt deine Kommunikation sicher und deine persönlichen Informationen geschützt.&#xA;&#xA;Kurze Anekdote: Woher kommt der Begriff „Spam“?  &#xA;Der Begriff „Spam“ stammt ursprünglich aus einem Sketch der britischen Comedygruppe Monty Python.&#xA;In dem Sketch wiederholen Gäste in einem Restaurant ständig das Wort „Spam“ (eine Dosenfleischmarke), bis jede Unterhaltung unmöglich wird.&#xA;Daraus entwickelte sich die heutige Bedeutung: unerwünschte, massenhafte Störungen der Kommunikation – genau wie lästige Spamnachrichten.  &#xA;video src=&#34;https://media.itservicekoeberl.de/blog/vid/MontyPythonSpam.mp4?&#34; controls/video&#xA;Die berühmteste Szene stammt aus der Monty-Python-Show “Monty Python’s Flying Circus” (Staffel 2, Episode 25, Original-Ausstrahlung 1970). Monty Python auf YouTube&#xA;&#xA;Quellen&#xA;&#xA;Wikipedia: Spam (Kommunikation)&#xA;Apple Support: Kontakte auf dem iPhone blockieren&#xA;WhatsApp Hilfe: Kontakte blockieren und melden&#xA;Monty Python Spam Sketch auf YouTube&#xA;&#xA;div class=&#34;author-box&#34;&#xD;&#xA;bÜber den Autor/b&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Benjamin Köberl ist IT-Dienstleister – pragmatisch, lösungsorientiert und mit einem klaren Anspruch: Technik soll den Alltag erleichtern, nicht verkomplizieren.&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Er unterstützt Unternehmen und Privatkunden mit IT-Support, Systemadministration und unabhängiger Beratung. Dabei betreibt er eigene Infrastruktur, denkt gerne ein paar Schritte tiefer und schreibt in diesem Blog über das, was für ihn zählt: Unabhängigkeit, klare Systeme und nachhaltige, tragfähige Lösungen – ohne Abhängigkeit von Plattformen oder kurzlebigen technischen Modetrends.&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Technik, die funktioniert. Gedanken, die bleiben.&#xD;&#xA;/div&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;RSS-Feed | Kontakt | Blog | ITserviceKöberl]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://blog.itservicekoeberl.de/tag:datenschutz" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">datenschutz</span></a> <a href="https://blog.itservicekoeberl.de/tag:spam" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">spam</span></a> <a href="https://blog.itservicekoeberl.de/tag:whatsapp" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">whatsapp</span></a> <a href="https://blog.itservicekoeberl.de/tag:messenger" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">messenger</span></a>
<strong>Wer Spam-Nummern im iPhone blockiert, ist gut geschützt – aber nicht in WhatsApp oder alternativen Telefon-Apps. Hier erfährst du, wie du dein iPhone und Messenger richtig absicherst.</strong></p>

<p>Im Alltag sind Spam-Nachrichten und unerwünschte Anrufe leider keine Seltenheit mehr. Viele Nutzer kommen auf eine clevere Idee: Sie legen auf ihrem iPhone einen Sammelkontakt an, in dem sie alle bekannten Spam-Telefonnummern und E-Mail-Adressen bündeln.

So legst du einen solchen Sammelkontakt an:</p>
<ol><li>Öffne die <strong>Kontakte-App</strong> auf deinem iPhone.</li>
<li>Tippe auf das <strong>Plus-Symbol (+)</strong> oben rechts, um einen neuen Kontakt zu erstellen.</li>
<li>Gib dem Kontakt einen eindeutigen Namen, zum Beispiel <strong>„Spam-Kontakte“</strong>, <strong>„Spam Sammelkontakt“</strong> oder einfach <strong>„Spam“</strong>.</li>
<li>Füge unter <strong>“Telefon”</strong> jede neue Spam-Nummer hinzu, die du blockieren möchtest.</li>
<li>Wenn du auch Spam-E-Mails blockieren willst, kannst du unter <strong>“E-Mail”</strong> weitere Adressen hinzufügen.</li>
<li><strong>Speichere den Kontakt</strong>.</li>
<li><strong>Wichtig:</strong> Tippe danach im Kontakt auf “Bearbeiten”, scrolle nach unten und wähle <strong>„Kontakt blockieren“</strong>. Erst damit werden alle zugeordneten Telefonnummern und E-Mail-Adressen blockiert.</li></ol>

<p>Dieser Sammelkontakt lässt sich später beliebig erweitern, sobald neue unerwünschte Nummern oder Adressen auftauchen.</p>

<h2 id="der-sammelkontakt-effektiv-auf-systemebene" id="der-sammelkontakt-effektiv-auf-systemebene">Der Sammelkontakt: Effektiv auf Systemebene</h2>

<p>Auf dem iPhone funktioniert der Sammelkontakt sehr gut für alle integrierten Kommunikationsdienste:</p>
<ul><li><strong>Telefon</strong></li>
<li><strong>SMS und iMessage</strong></li>
<li><strong>FaceTime</strong></li></ul>

<p>Wenn ein Kontakt blockiert wird, sind automatisch alle Nummern und E-Mail-Adressen, die diesem Kontakt zugeordnet sind, blockiert.
So können Spam-Anrufe und unerwünschte Nachrichten zuverlässig verhindert werden.</p>

<p>Ein praktischer Trick – aber Vorsicht: In WhatsApp reicht das allein nicht aus, um sich wirklich zu schützen.</p>

<h2 id="whatsapp-funktioniert-unabhängig" id="whatsapp-funktioniert-unabhängig">WhatsApp funktioniert unabhängig</h2>

<p>Anders sieht es bei <strong>WhatsApp</strong> aus:
WhatsApp nutzt zwar die Telefonnummern aus dem iPhone-Adressbuch – aber die Blockierung eines Kontakts auf Systemebene hat <strong>keine Auswirkungen auf WhatsApp selbst</strong>.
Hier müssen Spam-Nummern <strong>direkt in WhatsApp</strong> blockiert werden.
Ansonsten könnten sie weiterhin:</p>
<ul><li>Dein <strong>Profilbild</strong> sehen</li>
<li>Deinen <strong>Status (Storys)</strong> sehen</li>
<li>Deine <strong>“Zuletzt online”-Anzeige</strong> sehen</li>
<li>Dich sogar <strong>kontaktieren</strong></li></ul>

<p>Ein nicht blockierter Spam-Kontakt kann also mehr über dich erfahren, als dir lieb ist.</p>

<h2 id="so-schützt-du-dich-richtig-in-whatsapp" id="so-schützt-du-dich-richtig-in-whatsapp">So schützt du dich richtig in WhatsApp</h2>

<p>Wenn du einen Sammelkontakt für Spam-Nummern nutzt, solltest du folgendes tun:</p>
<ol><li><strong>Nummer im Sammelkontakt hinzufügen</strong> (iPhone-Kontakte-App)</li>
<li><strong>In WhatsApp öffnen</strong>: Einstellungen &gt; Datenschutz &gt; Blockiert &gt; Kontakt hinzufügen  &gt; Sammelkontakt suchen</li>
<li><strong>Alle neuen WhatsApp-Konten blockieren</strong>:
<ul><li>Konto antippen</li>
<li>„Blockieren“ auswählen</li></ul></li></ol>

<p><strong>Hinweis:</strong> Nur Telefonnummern, die tatsächlich bei WhatsApp registriert sind, erscheinen in WhatsApp als Kontakte. Wenn eine Spamnummer kein WhatsApp-Konto besitzt, kannst du sie dort nicht blockieren, sondern nur auf Systemebene über das iPhone.</p>

<h2 id="whatsapp-privatsphäre-richtig-einstellen" id="whatsapp-privatsphäre-richtig-einstellen">WhatsApp-Privatsphäre richtig einstellen</h2>

<p>Zusätzlich kannst (und solltest) du in WhatsApp deine Sichtbarkeit so einschränken:</p>
<ul><li><strong>Profilbild</strong>: Nur für “Meine Kontakte”</li>
<li><strong>Info</strong>: Nur für “Meine Kontakte”</li>
<li><strong>Status (Storys)</strong>: Nur für “Meine Kontakte” oder eine eigene Liste „Vertrauenswürdige Kontakte“</li>
<li><strong>“Zuletzt online” &amp; “Online”</strong>: Nur für “Meine Kontakte”</li></ul>

<p>Damit schließt du automatisch alle Fremden und Spam-Kontakte aus – auch dann, wenn du einmal das Blockieren vergisst.</p>

<h2 id="was-ist-mit-telefon-apps-wie-fritz-app-fon-satellite-oder-clinq" id="was-ist-mit-telefon-apps-wie-fritz-app-fon-satellite-oder-clinq">Was ist mit Telefon-Apps wie FRITZ!App Fon, satellite oder clinq?</h2>

<p>Auch bei Telefonie-Apps, die unabhängig von der normalen iPhone-Telefonfunktion arbeiten, gilt Vorsicht:</p>
<ul><li><strong>FRITZ!App Fon</strong></li>
<li><strong>satellite</strong></li>
<li><strong>clinq</strong></li></ul>

<p>verwalten ihre Anrufe teils eigenständig. Eine Blockierung im iPhone-Adressbuch wirkt nicht automatisch auf diese Apps. Spam-Nummern müssen dort je nach App zusätzlich blockiert oder gesperrt werden. Es lohnt sich, die jeweiligen Einstellungen für blockierte Anrufer direkt in der App zu überprüfen.</p>

<h2 id="wie-ist-es-bei-anderen-messenger-apps" id="wie-ist-es-bei-anderen-messenger-apps">Wie ist es bei anderen Messenger-Apps?</h2>

<p>Auch bei anderen Messenger-Apps solltest du vorsichtig sein:</p>
<ul><li><p><strong>Telegram</strong>:
Kontakte werden ähnlich wie bei WhatsApp verwaltet. Blockieren musst du Spam-Kontakte direkt in der App. Privatsphäre-Einstellungen können präzise angepasst werden (z. B. wer deine Telefonnummer sehen darf).</p></li>

<li><p><strong>Signal</strong>:
Signal ist sehr datenschutzfreundlich. Sobald dir jemand schreibt, musst du aktiv die Konversation annehmen. Blockieren funktioniert einfach direkt beim ersten Kontaktversuch.</p></li>

<li><p><strong>Threema</strong>:
Threema arbeitet auf Basis von IDs, nicht Telefonnummern. Kontakte können ohne Weitergabe von Telefonnummern verwaltet werden. Blockieren ist sehr einfach möglich.</p></li></ul>

<p>Kurz gesagt:
<strong>Fast alle Messenger haben eigene Blockiermechanismen.</strong>
Ein Sammelkontakt hilft dort nicht automatisch – eine zusätzliche, manuelle Blockierung in der App ist fast immer nötig.</p>

<h2 id="fazit" id="fazit">Fazit</h2>

<p>Ein Sammelkontakt für Spam-Nummern auf dem iPhone ist ein praktischer erster Schritt.
<strong>Für echten Schutz in Messenger-Apps wie WhatsApp</strong> musst du aber zusätzlich daran denken, jede Spam-Nummer direkt in der App zu blockieren und deine Privatsphäre-Einstellungen anzupassen.</p>

<p>Mit dieser kleinen, aber wichtigen Routine bleibt deine Kommunikation sicher und deine persönlichen Informationen geschützt.</p>

<h2 id="kurze-anekdote-woher-kommt-der-begriff-spam" id="kurze-anekdote-woher-kommt-der-begriff-spam">Kurze Anekdote: Woher kommt der Begriff „Spam“?</h2>

<p>Der Begriff „Spam“ stammt ursprünglich aus einem Sketch der britischen Comedygruppe Monty Python.
In dem Sketch wiederholen Gäste in einem Restaurant ständig das Wort „Spam“ (eine Dosenfleischmarke), bis jede Unterhaltung unmöglich wird.
Daraus entwickelte sich die heutige Bedeutung: unerwünschte, massenhafte Störungen der Kommunikation – genau wie lästige Spamnachrichten.<br>
<video src="https://media.itservicekoeberl.de/blog/vid/Monty_Python_Spam.mp4?" controls=""></video>
<em>Die berühmteste Szene stammt aus der Monty-Python-Show “Monty Python’s Flying Circus” (Staffel 2, Episode 25, Original-Ausstrahlung 1970). <a href="https://www.youtube.com/MontyPython">Monty Python auf YouTube</a></em></p>

<h2 id="quellen" id="quellen">Quellen</h2>
<ul><li><a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Spam">Wikipedia: Spam (Kommunikation)</a></li>
<li><a href="https://support.apple.com/de-de/HT201229">Apple Support: Kontakte auf dem iPhone blockieren</a></li>
<li><a href="https://faq.whatsapp.com/1142481766359885/">WhatsApp Hilfe: Kontakte blockieren und melden</a></li>
<li><a href="https://youtu.be/ycKNt0MhTkk">Monty Python Spam Sketch auf YouTube</a></li></ul>

<div class="author-box">
<b>Über den Autor</b>

Benjamin Köberl ist IT-Dienstleister – pragmatisch, lösungsorientiert und mit einem klaren Anspruch: Technik soll den Alltag erleichtern, nicht verkomplizieren.

Er unterstützt Unternehmen und Privatkunden mit IT-Support, Systemadministration und unabhängiger Beratung. Dabei betreibt er eigene Infrastruktur, denkt gerne ein paar Schritte tiefer und schreibt in diesem Blog über das, was für ihn zählt: Unabhängigkeit, klare Systeme und nachhaltige, tragfähige Lösungen – ohne Abhängigkeit von Plattformen oder kurzlebigen technischen Modetrends.

Technik, die funktioniert. Gedanken, die bleiben.
</div>

<p><a href="http://blog.itservicekoeberl.de/feed/">RSS-Feed</a> | <a href="mailto:info@itservicekoeberl.de">Kontakt</a> | <a href="https://blog.itservicekoeberl.de/">Blog</a> | <a href="https://www.itservicekoeberl.de/">ITserviceKöberl</a></p>
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      <guid>https://blog.itservicekoeberl.de/spam-kontakte-auf-dem-iphone-so-schutzt-du-dich-auch-in-whatsapp-und-anderen</guid>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 19:12:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Künstliche Intelligenz, KI-Training und deine Daten – Warum es sich lohnt, bewusst zu widersprechen (mit Linkübersicht)</title>
      <link>https://blog.itservicekoeberl.de/kunstliche-intelligenz-ki-training-und-deine-daten-warum-es-sich-lohnt</link>
      <description>&lt;![CDATA[#ki #datenschutz&#xA;Header Grafik&#xA;In einer Zeit, in der künstliche Intelligenz auf dem Vormarsch ist, wird eine Frage immer relevanter: Wer füttert diese Systeme – und womit?&#xA;Was viele nicht wissen: Auch öffentlich zugängliche Inhalte auf Plattformen wie Facebook, Instagram oder eBay können von den Betreibern oder deren Partnern zu Trainingszwecken für KI-Modelle herangezogen werden.&#xA;&#xA;Das geschieht oft stillschweigend – versteckt in Nutzungsbedingungen, unter Berufung auf „berechtigtes Interesse“ oder mithilfe von Opt-out-Lösungen, die kaum kommuniziert werden.&#xA;!--more--&#xA;&#xA;Doch: Du hast eine Wahl.&#xA;&#xA;Warum du dich bewusst entscheiden solltest&#xA;Deine Inhalte sind nicht beliebig. Auch wenn sie öffentlich sichtbar sind, heißt das nicht, dass sie automatisch zur maschinellen Weiterverwertung freigegeben sind.&#xA;Training ist nicht gleich Anzeige. Was du einmal gepostet hast, wird nicht einfach nur angezeigt – es wird womöglich zerteilt, analysiert, in Modelle eingebaut und daraus etwas ganz Neues gemacht.&#xA;Es geht um Kontrolle. Wer nicht möchte, dass seine Bilder, Texte oder Transaktionen als Grundlage für Sprachmodelle oder Erkennungssysteme dienen, kann (und sollte) dem widersprechen.&#xA;&#xA;Widerspruch möglich – aber du musst ihn selbst einreichen&#xA;Die Möglichkeit zum Opt-out existiert – doch sie ist nicht standardmäßig aktiviert. Hier sind direkte Links zu den Widerspruchsseiten einiger Plattformen:&#xA;&#xA;Facebook (Meta)&#xA;ℹ️ KI bei Meta – Facebook Datenschutzrichtlinie&#xA;❌ direkter Link zum Einspruch bei Facebook&#xA;&#xA;Instagram (Meta)&#xA;ℹ️ KI bei Meta – Instagram Privacy Center&#xA;❌ direkter Link zum Einspruch bei Instagram&#xA;&#xA;eBay&#xA;ℹ️ eBay und KI – eBay Datenschutzerklärung&#xA;❌ direkter Link zum Einspruch bei eBay&#xA;&#xA;LinkedIn&#xA;ℹ️ Aktualisierung unserer Nutzungsbedingungen und Datennutzung zum 03.11.2025 &#xA;❌ direkter Link zum Einspruch bei LinkedIn&#xA;&#xA;Fazit&#xA;&#xA;KI ist nicht das Problem – fehlende Transparenz schon.&#xA;Es geht nicht darum, alles abzulehnen, sondern darum, bewusst zu entscheiden, ob und in welchem Umfang man selbst Teil dieser Entwicklung sein möchte.&#xA;&#xA;Ein Klick reicht nicht – aber ein Widerspruch kann ein Zeichen sein.&#xA;Für digitale Selbstbestimmung. Und gegen die automatische Verwertung ohne klare Zustimmung.&#xA;&#xA;div class=&#34;author-box&#34;&#xD;&#xA;bÜber den Autor/b&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Benjamin Köberl ist IT-Dienstleister – pragmatisch, lösungsorientiert und mit einem klaren Anspruch: Technik soll den Alltag erleichtern, nicht verkomplizieren.&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Er unterstützt Unternehmen und Privatkunden mit IT-Support, Systemadministration und unabhängiger Beratung. Dabei betreibt er eigene Infrastruktur, denkt gerne ein paar Schritte tiefer und schreibt in diesem Blog über das, was für ihn zählt: Unabhängigkeit, klare Systeme und nachhaltige, tragfähige Lösungen – ohne Abhängigkeit von Plattformen oder kurzlebigen technischen Modetrends.&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Technik, die funktioniert. Gedanken, die bleiben.&#xD;&#xA;/div&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;RSS-Feed | Kontakt | Blog | ITserviceKöberl]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://blog.itservicekoeberl.de/tag:ki" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">ki</span></a> <a href="https://blog.itservicekoeberl.de/tag:datenschutz" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">datenschutz</span></a>
<img src="https://media.itservicekoeberl.de/blog/pic/354F069D-5DD1-4C57-95F7-AAF3EC3F9CA_edit.png" alt="Header Grafik">
In einer Zeit, in der künstliche Intelligenz auf dem Vormarsch ist, wird eine Frage immer relevanter: Wer füttert diese Systeme – und womit?
Was viele nicht wissen: Auch öffentlich zugängliche Inhalte auf Plattformen wie Facebook, Instagram oder eBay können von den Betreibern oder deren Partnern zu Trainingszwecken für KI-Modelle herangezogen werden.</p>

<p>Das geschieht oft stillschweigend – versteckt in Nutzungsbedingungen, unter Berufung auf „berechtigtes Interesse“ oder mithilfe von Opt-out-Lösungen, die kaum kommuniziert werden.
</p>

<p><strong>Doch: Du hast eine Wahl.</strong></p>

<h3 id="warum-du-dich-bewusst-entscheiden-solltest" id="warum-du-dich-bewusst-entscheiden-solltest">Warum du dich bewusst entscheiden solltest</h3>
<ul><li>Deine Inhalte sind nicht beliebig. Auch wenn sie öffentlich sichtbar sind, heißt das nicht, dass sie automatisch zur maschinellen Weiterverwertung freigegeben sind.</li>
<li>Training ist nicht gleich Anzeige. Was du einmal gepostet hast, wird nicht einfach nur angezeigt – es wird womöglich zerteilt, analysiert, in Modelle eingebaut und daraus etwas ganz Neues gemacht.</li>
<li>Es geht um Kontrolle. Wer nicht möchte, dass seine Bilder, Texte oder Transaktionen als Grundlage für Sprachmodelle oder Erkennungssysteme dienen, kann (und sollte) dem widersprechen.</li></ul>

<h3 id="widerspruch-möglich-aber-du-musst-ihn-selbst-einreichen" id="widerspruch-möglich-aber-du-musst-ihn-selbst-einreichen">Widerspruch möglich – aber du musst ihn selbst einreichen</h3>

<p>Die Möglichkeit zum Opt-out existiert – doch sie ist nicht standardmäßig aktiviert. Hier sind <strong>direkte Links zu den Widerspruchsseiten</strong> einiger Plattformen:</p>

<p><strong>Facebook (Meta)</strong>
<a href="https://www.facebook.com/privacy/genai">ℹ️ KI bei Meta – Facebook Datenschutzrichtlinie</a>
<a href="https://www.facebook.com/help/contact/6359191084165019">❌ direkter Link zum Einspruch bei Facebook</a></p>

<p><strong>Instagram (Meta)</strong>
<a href="https://privacycenter.instagram.com/privacy/genai/">ℹ️ KI bei Meta – Instagram Privacy Center</a>
<a href="https://help.instagram.com/contact/233964459562201">❌ direkter Link zum Einspruch bei Instagram</a></p>

<p><strong>eBay</strong>
<a href="https://www.ebay.de/help/policies/member-behavior-policies/datenschutzerklrung?id=4260&amp;srsltid=AfmBOopH_6Cu1S903uJgT1ueUuXLnKQfogrPvIFXVEp9eivHEgJatkV9#section12">ℹ️ eBay und KI – eBay Datenschutzerklärung</a>
❌ <a href="https://accountsettings.ebay.de/ai-preferences">direkter Link zum Einspruch bei eBay</a></p>

<p><strong>LinkedIn</strong>
<a href="https://www.linkedin.com/help/linkedin/answer/a8059228">ℹ️ Aktualisierung unserer Nutzungsbedingungen und Datennutzung zum 03.11.2025 </a>
❌ <a href="https://www.linkedin.com/mypreferences/m/settings/data-for-ai-improvement">direkter Link zum Einspruch bei LinkedIn</a></p>

<h3 id="fazit" id="fazit">Fazit</h3>

<p>KI ist nicht das Problem – fehlende Transparenz schon.
Es geht nicht darum, alles abzulehnen, sondern darum, bewusst zu entscheiden, ob und in welchem Umfang man selbst Teil dieser Entwicklung sein möchte.</p>

<p>Ein Klick reicht nicht – aber ein Widerspruch kann ein Zeichen sein.
Für digitale Selbstbestimmung. Und gegen die automatische Verwertung ohne klare Zustimmung.</p>

<div class="author-box">
<b>Über den Autor</b>

Benjamin Köberl ist IT-Dienstleister – pragmatisch, lösungsorientiert und mit einem klaren Anspruch: Technik soll den Alltag erleichtern, nicht verkomplizieren.

Er unterstützt Unternehmen und Privatkunden mit IT-Support, Systemadministration und unabhängiger Beratung. Dabei betreibt er eigene Infrastruktur, denkt gerne ein paar Schritte tiefer und schreibt in diesem Blog über das, was für ihn zählt: Unabhängigkeit, klare Systeme und nachhaltige, tragfähige Lösungen – ohne Abhängigkeit von Plattformen oder kurzlebigen technischen Modetrends.

Technik, die funktioniert. Gedanken, die bleiben.
</div>

<p><a href="http://blog.itservicekoeberl.de/feed/">RSS-Feed</a> | <a href="mailto:info@itservicekoeberl.de">Kontakt</a> | <a href="https://blog.itservicekoeberl.de/">Blog</a> | <a href="https://www.itservicekoeberl.de/">ITserviceKöberl</a></p>
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      <guid>https://blog.itservicekoeberl.de/kunstliche-intelligenz-ki-training-und-deine-daten-warum-es-sich-lohnt</guid>
      <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 09:43:45 +0000</pubDate>
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      <title>Warum ein eigener Blog – und warum gerade heute</title>
      <link>https://blog.itservicekoeberl.de/warum-ein-eigener-blog-und-warum-gerade-heute</link>
      <description>&lt;![CDATA[#about #rss&#xA;Header Grafik&#xA;In einer Zeit, in der Inhalte zunehmend von Plattformen diktiert, von Algorithmen gefiltert und von Geschäftsinteressen gelenkt werden, ist ein eigener Blog mehr als nur ein digitales Notizbuch. Er ist ein bewusstes Signal – für Unabhängigkeit, technische Klarheit und inhaltliche Substanz.&#xA;&#xA;Ein Blog ist keine Modeerscheinung. Er zählt zu den wenigen Publikationsformen im Web, die konsequent auf offenen Standards basieren: HTML, Markdown, RSS. Keine versteckten Gatekeeper, keine Reichweitenlogik, keine proprietären Formate.&#xA;&#xA;!--more--&#xA;&#xA;Wer bloggt, bleibt im Besitz seiner Inhalte – technisch, rechtlich und inhaltlich.&#xA;&#xA;Gerade für IT-Dienstleister, Techniker oder kleine Unternehmen bietet ein Blog die Möglichkeit, eigene Perspektiven und Fachwissen strukturiert zu dokumentieren – ohne Zwischeninstanzen.  &#xA;Was hier veröffentlicht wird, bleibt verfügbar. Indexierbar. Referenzierbar. Und nachvollziehbar – auch Jahre später.&#xA;&#xA;RSS-Feeds spielen dabei eine zentrale Rolle. Sie ermöglichen, Inhalte automatisiert und plattformunabhängig zu abonnieren. Leser entscheiden selbst, wann und wie sie Inhalte konsumieren – nicht der Algorithmus. Das schafft Vertrauen, Transparenz und Effizienz.&#xA;&#xA;Warum ich mich für einen eigenen Blog entschieden habe&#xA;&#xA;Unabhängigkeit: Kein Algorithmus entscheidet, was sichtbar ist.  &#xA;Nachhaltigkeit: Inhalte verschwinden nicht im Feed oder in der nächsten UI-Iteration – sie bleiben auffindbar.  &#xA;Technische Souveränität: Der Blog läuft auf meiner eigenen Infrastruktur. Keine Cloud-Abhängigkeit, kein Tracking.  &#xA;Offenheit: RSS, Webstandards und klare Struktur – wer mitlesen will, kann das direkt, ohne Plattform-Zwänge.  &#xA;Zielorientierte Kommunikation: Kunden, Kolleginnen oder Technikinteressierte finden hier Informationen – ohne Umwege.&#xA;&#xA;Dieser Blog ist kein Marketing-Kanal, kein SEO-Projekt, keine Content-Maschine. Er ist ein Werkzeug – für Austausch, Dokumentation und Sichtbarkeit. Und ein Beitrag zu einem freieren, offeneren Web.&#xA;&#xA;div class=&#34;author-box&#34;&#xD;&#xA;bÜber den Autor/b&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Benjamin Köberl ist IT-Dienstleister – pragmatisch, lösungsorientiert und mit einem klaren Anspruch: Technik soll den Alltag erleichtern, nicht verkomplizieren.&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Er unterstützt Unternehmen und Privatkunden mit IT-Support, Systemadministration und unabhängiger Beratung. Dabei betreibt er eigene Infrastruktur, denkt gerne ein paar Schritte tiefer und schreibt in diesem Blog über das, was für ihn zählt: Unabhängigkeit, klare Systeme und nachhaltige, tragfähige Lösungen – ohne Abhängigkeit von Plattformen oder kurzlebigen technischen Modetrends.&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Technik, die funktioniert. Gedanken, die bleiben.&#xD;&#xA;/div&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;RSS-Feed | Kontakt | Blog | ITserviceKöberl]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://blog.itservicekoeberl.de/tag:about" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">about</span></a> <a href="https://blog.itservicekoeberl.de/tag:rss" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">rss</span></a>
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In einer Zeit, in der Inhalte zunehmend von Plattformen diktiert, von Algorithmen gefiltert und von Geschäftsinteressen gelenkt werden, ist ein eigener Blog mehr als nur ein digitales Notizbuch. Er ist ein bewusstes Signal – für Unabhängigkeit, technische Klarheit und inhaltliche Substanz.</p>

<p>Ein Blog ist keine Modeerscheinung. Er zählt zu den wenigen Publikationsformen im Web, die konsequent auf offenen Standards basieren: HTML, Markdown, RSS. Keine versteckten Gatekeeper, keine Reichweitenlogik, keine proprietären Formate.</p>



<p>Wer bloggt, bleibt im Besitz seiner Inhalte – technisch, rechtlich und inhaltlich.</p>

<p>Gerade für IT-Dienstleister, Techniker oder kleine Unternehmen bietet ein Blog die Möglichkeit, eigene Perspektiven und Fachwissen strukturiert zu dokumentieren – ohne Zwischeninstanzen.<br>
Was hier veröffentlicht wird, bleibt verfügbar. Indexierbar. Referenzierbar. Und nachvollziehbar – auch Jahre später.</p>

<p><strong>RSS-Feeds</strong> spielen dabei eine zentrale Rolle. Sie ermöglichen, Inhalte automatisiert und plattformunabhängig zu abonnieren. Leser entscheiden selbst, wann und wie sie Inhalte konsumieren – nicht der Algorithmus. Das schafft Vertrauen, Transparenz und Effizienz.</p>

<h3 id="warum-ich-mich-für-einen-eigenen-blog-entschieden-habe" id="warum-ich-mich-für-einen-eigenen-blog-entschieden-habe">Warum ich mich für einen eigenen Blog entschieden habe</h3>
<ul><li><strong>Unabhängigkeit:</strong> Kein Algorithmus entscheidet, was sichtbar ist.<br></li>
<li><strong>Nachhaltigkeit:</strong> Inhalte verschwinden nicht im Feed oder in der nächsten UI-Iteration – sie bleiben auffindbar.<br></li>
<li><strong>Technische Souveränität:</strong> Der Blog läuft auf meiner eigenen Infrastruktur. Keine Cloud-Abhängigkeit, kein Tracking.<br></li>
<li><strong>Offenheit:</strong> RSS, Webstandards und klare Struktur – wer mitlesen will, kann das direkt, ohne Plattform-Zwänge.<br></li>
<li><strong>Zielorientierte Kommunikation:</strong> Kunden, Kolleginnen oder Technikinteressierte finden hier Informationen – ohne Umwege.</li></ul>

<p>Dieser Blog ist kein Marketing-Kanal, kein SEO-Projekt, keine Content-Maschine. Er ist ein Werkzeug – für Austausch, Dokumentation und Sichtbarkeit. Und ein Beitrag zu einem freieren, offeneren Web.</p>

<div class="author-box">
<b>Über den Autor</b>

Benjamin Köberl ist IT-Dienstleister – pragmatisch, lösungsorientiert und mit einem klaren Anspruch: Technik soll den Alltag erleichtern, nicht verkomplizieren.

Er unterstützt Unternehmen und Privatkunden mit IT-Support, Systemadministration und unabhängiger Beratung. Dabei betreibt er eigene Infrastruktur, denkt gerne ein paar Schritte tiefer und schreibt in diesem Blog über das, was für ihn zählt: Unabhängigkeit, klare Systeme und nachhaltige, tragfähige Lösungen – ohne Abhängigkeit von Plattformen oder kurzlebigen technischen Modetrends.

Technik, die funktioniert. Gedanken, die bleiben.
</div>

<p><a href="http://blog.itservicekoeberl.de/feed/">RSS-Feed</a> | <a href="mailto:info@itservicekoeberl.de">Kontakt</a> | <a href="https://blog.itservicekoeberl.de/">Blog</a> | <a href="https://www.itservicekoeberl.de/">ITserviceKöberl</a></p>
]]></content:encoded>
      <guid>https://blog.itservicekoeberl.de/warum-ein-eigener-blog-und-warum-gerade-heute</guid>
      <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 01:07:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Über diesen Blog</title>
      <link>https://blog.itservicekoeberl.de/uber-diesen-blog</link>
      <description>&lt;![CDATA[about&#xA;Header Grafik&#xA;Ein Ort für Klarheit – nicht für Klicks  &#xA;In einer digitalen Welt, die zunehmend von Plattformen, Algorithmen und Geschäftsmodellen geprägt ist, braucht es Räume, in denen Technik wieder das tut, was sie soll: zuverlässig arbeiten, den Alltag erleichtern – und dabei unter eigener Kontrolle bleiben.&#xA;&#xA;Dieser Blog ist genau so ein Raum. Ohne Werbung. Ohne Tracking. Ohne Abhängigkeit von fremder Infrastruktur.&#xA;&#xA;!--more--&#xA;&#xA;Selbst gehostet. Klar strukturiert. Abonnierbar per klassischem RSS-Feed – bewusst entschieden, nicht nostalgisch, sondern zukunftsfähig.&#xA;&#xA;Technik, die bleibt&#xA;&#xA;Die Beiträge entstehen aus der täglichen Arbeit mit IT-Systemen, aus dem Nachdenken über sinnvolle Lösungen und aus dem Anspruch, komplexe Dinge verständlich und praktisch zu erklären. Dabei geht es um:&#xA;&#xA;Saubere IT-Infrastruktur und effiziente Systemintegration  &#xA;Moderne Technologien ohne unnötige Abhängigkeiten  &#xA;Nachhaltige Architektur – z. B. auf ARM-Basis  &#xA;Apple-Technik im Alltag – privat wie beruflich sinnvoll eingesetzt  &#xA;Künstliche Intelligenz dort, wo sie wirklich unterstützt  &#xA;Open-Source-Werkzeuge und pragmatische Automatisierung  &#xA;Ganz grundsätzlich: IT, die funktioniert, entlastet und nicht im Weg steht&#xA;&#xA;Digitale Souveränität – kein Schlagwort&#xA;&#xA;Dieser Blog ist auch Ausdruck eines grundsätzlichen Anliegens:&#xA;&#xA;  Technik gehört in die Hände derjenigen, die sie einsetzen.  &#xA;&#xA;Nicht als Lizenzmodell, nicht als geschlossene Plattform, nicht als Blackbox – sondern offen, nachvollziehbar und so gestaltet, dass sie dauerhaft unter eigener Kontrolle bleibt.&#xA;&#xA;Für wen dieser Blog ist&#xA;&#xA;Für Kolleginnen und Kollegen in der IT.&#xA;Für Kunden, die Technik verstehen wollen.&#xA;Für Menschen, die klare, funktionierende Lösungen statt überladener Systeme suchen.&#xA;&#xA;Ob Fachbeitrag, Erfahrungsbericht oder persönliche Perspektive – hier steht die Sache im Vordergrund. Nicht die Reichweite. Nicht der Algorithmus.  &#xA;Sondern Inhalte mit Substanz, die man gern auch in zwei Jahren noch nachlesen kann.&#xA;&#xA;div class=&#34;author-box&#34;&#xD;&#xA;bÜber den Autor/b&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Benjamin Köberl ist IT-Dienstleister – pragmatisch, lösungsorientiert und mit einem klaren Anspruch: Technik soll den Alltag erleichtern, nicht verkomplizieren.&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Er unterstützt Unternehmen und Privatkunden mit IT-Support, Systemadministration und unabhängiger Beratung. Dabei betreibt er eigene Infrastruktur, denkt gerne ein paar Schritte tiefer und schreibt in diesem Blog über das, was für ihn zählt: Unabhängigkeit, klare Systeme und nachhaltige, tragfähige Lösungen – ohne Abhängigkeit von Plattformen oder kurzlebigen technischen Modetrends.&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;Technik, die funktioniert. Gedanken, die bleiben.&#xD;&#xA;/div&#xD;&#xA;&#xD;&#xA;RSS-Feed | Kontakt | Blog | ITserviceKöberl]]&gt;</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://blog.itservicekoeberl.de/tag:about" class="hashtag"><span>#</span><span class="p-category">about</span></a>
<img src="https://media.itservicekoeberl.de/blog/pic/33002E37-9D3A-4B65-815C-DC15B518202E_edit.png" alt="Header Grafik">
<strong>Ein Ort für Klarheit – nicht für Klicks</strong><br>
In einer digitalen Welt, die zunehmend von Plattformen, Algorithmen und Geschäftsmodellen geprägt ist, braucht es Räume, in denen Technik wieder das tut, was sie soll: zuverlässig arbeiten, den Alltag erleichtern – und dabei unter eigener Kontrolle bleiben.</p>

<p>Dieser Blog ist genau so ein Raum. Ohne Werbung. Ohne Tracking. Ohne Abhängigkeit von fremder Infrastruktur.</p>



<p>Selbst gehostet. Klar strukturiert. Abonnierbar per klassischem RSS-Feed – bewusst entschieden, nicht nostalgisch, sondern zukunftsfähig.</p>

<h3 id="technik-die-bleibt" id="technik-die-bleibt">Technik, die bleibt</h3>

<p>Die Beiträge entstehen aus der täglichen Arbeit mit IT-Systemen, aus dem Nachdenken über sinnvolle Lösungen und aus dem Anspruch, komplexe Dinge verständlich und praktisch zu erklären. Dabei geht es um:</p>
<ul><li>Saubere IT-Infrastruktur und effiziente Systemintegration<br></li>
<li>Moderne Technologien ohne unnötige Abhängigkeiten<br></li>
<li>Nachhaltige Architektur – z. B. auf ARM-Basis<br></li>
<li>Apple-Technik im Alltag – privat wie beruflich sinnvoll eingesetzt<br></li>
<li>Künstliche Intelligenz dort, wo sie wirklich unterstützt<br></li>
<li>Open-Source-Werkzeuge und pragmatische Automatisierung<br></li>
<li>Ganz grundsätzlich: IT, die funktioniert, entlastet und nicht im Weg steht</li></ul>

<h3 id="digitale-souveränität-kein-schlagwort" id="digitale-souveränität-kein-schlagwort">Digitale Souveränität – kein Schlagwort</h3>

<p>Dieser Blog ist auch Ausdruck eines grundsätzlichen Anliegens:</p>

<blockquote><p>Technik gehört in die Hände derjenigen, die sie einsetzen.</p></blockquote>

<p>Nicht als Lizenzmodell, nicht als geschlossene Plattform, nicht als Blackbox – sondern offen, nachvollziehbar und so gestaltet, dass sie dauerhaft unter eigener Kontrolle bleibt.</p>

<h3 id="für-wen-dieser-blog-ist" id="für-wen-dieser-blog-ist">Für wen dieser Blog ist</h3>
<ul><li>Für Kolleginnen und Kollegen in der IT.</li>
<li>Für Kunden, die Technik verstehen wollen.</li>
<li>Für Menschen, die klare, funktionierende Lösungen statt überladener Systeme suchen.</li></ul>

<p>Ob Fachbeitrag, Erfahrungsbericht oder persönliche Perspektive – hier steht die Sache im Vordergrund. Nicht die Reichweite. Nicht der Algorithmus.<br>
Sondern Inhalte mit Substanz, die man gern auch in zwei Jahren noch nachlesen kann.</p>

<div class="author-box">
<b>Über den Autor</b>

Benjamin Köberl ist IT-Dienstleister – pragmatisch, lösungsorientiert und mit einem klaren Anspruch: Technik soll den Alltag erleichtern, nicht verkomplizieren.

Er unterstützt Unternehmen und Privatkunden mit IT-Support, Systemadministration und unabhängiger Beratung. Dabei betreibt er eigene Infrastruktur, denkt gerne ein paar Schritte tiefer und schreibt in diesem Blog über das, was für ihn zählt: Unabhängigkeit, klare Systeme und nachhaltige, tragfähige Lösungen – ohne Abhängigkeit von Plattformen oder kurzlebigen technischen Modetrends.

Technik, die funktioniert. Gedanken, die bleiben.
</div>

<p><a href="http://blog.itservicekoeberl.de/feed/">RSS-Feed</a> | <a href="mailto:info@itservicekoeberl.de">Kontakt</a> | <a href="https://blog.itservicekoeberl.de/">Blog</a> | <a href="https://www.itservicekoeberl.de/">ITserviceKöberl</a></p>
]]></content:encoded>
      <guid>https://blog.itservicekoeberl.de/uber-diesen-blog</guid>
      <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 01:07:10 +0000</pubDate>
    </item>
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